Mountainbike + Yoga auf Alpakaweide

Programm 1. Geführte Mountainbike-Tour in der Umgebung Kreuzlingen Möglichst viel auf Trails unterwegs. Technisch nicht sehr anspruchsvoll, aber dafür sehr flowig. Dauer: ca. 2 bis 2.5 Stunden 2. Yoga in entspannter Atmosphäre Nach einer kurzen Verschnaufpause und einem kleinen Snack geht es mit der Regeneration weiter. Dies findet umgeben von einer aussergewöhnlichen Kulisse statt, nämlich auf der Alpakaweide. Jacqueline Baumann von Wurzelwege führt durch eine tolle Yogastunde mit Inputs für Ausgleich und Regeneration nach dem Training. Die Alpakas sind sehr fühlsame Tiere und werden die Regenration mitunterstützen. Dauer ca 60 min 3. Essen (fakultativ) Gerne wird ein gutes Restaurant für ein gemeinsames Mittagessen organisiert. Dabei bietet sich die Zeit, um sich über die MTB-Tour sowie die Yogastunde auszutauschen, zu schwärmen und Erfahrungen zu teilen. Die Gelegenheit, um etwas Neues auszuprobieren. Ort: Kreuzlingen und Umgebung Inklusive: -Geführte MTB - Tour -Tipps und Tricks wärend der MTB-Tour -Getränk und kleiner Snack nach der Tour / vor dem Yoga -Angeleitete Yogastunde zur Regeneration mit Jaqueline von Wurzelwege -"Betreuung durch Alpakas bei der Regeneration" -Yogamatten werden von Wurzelwege gestellt -Organisation eines Restaurants zum gemeinsamen Essen Optional: -Mittagessen + Getränke (Kosten übernimmt jeder selber) Bei schönem Wetter besteht die Möglichkeit eines Grillplauschs mit Salaten am See Mitnehmen: -Fahrtüchtiges Bike -Helm obligatorisch -Trinkflasche und Zwischenverpflegung -Persönliche Ausrüstung dem Wetter angepasst (Handschuhe, Bike-Kleider, Bike-Schuhe, Regenschutz etc.) -Warme Bekleidung und Schuhe sind wichtig -Event kl. Handtuch und Ersatzwäsche für Yoga Durchführung (wichtig): Durchführung nur bei trockenem warmem Wetter Der ganze Tag findet draussen statt, daher ist es wichtig, dass die Temperaturen angenehm sind. Versicherungen: Ist Sache der Teilnehmer Haftung: Ist Sache der Teilnehmer AGB: Durch die Anmeldung werden die AVB akzeptiert und bestätigt, dass diese gelesen wurden.