Tag der offenen Tür - PMT Swingwalking das Trampolintraining ohne Springen

Swingwalking ist für jedes Alter geeignet, da wir NICHT SPRINGEN, sondern SCHWINGEN. Durch die Übungen zu Musik werden Koordinationsfähigkeit und Gleichgewicht verbessert, der Stoffwechsel wird angekurbelt, der Beckenboden gestärkt und die Knochendichte verbessert. Nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Beweglichkeit wird gefordert... und das mit einem Gefühl der Leichtigkeit des eigenen Körpers auf dem Trampolin.